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[問題]手軟掉該怎麼辦 |
| 房東：超級扯  發表時間：2010-09-01 | [檢舉] |
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最近因為開始工作，常常練舞的時候手都會突然軟掉 甚至連倒立 手都會突然像消失一樣 身體整個掉下來。 可是不練又會退步 有沒有甚麼辦法可以快點讓手恢復本身的運作呢 |
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| 1 樓住戶：蔡萬林 發表時間：2010-09-01 | [檢舉] | |
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瞬間摩擦幾下 讓他冲血 就變硬了 如果有女生朋友幫忙效果會更好 |
| 2 樓住戶：小米 發表時間：2010-09-01 | [檢舉] | |
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多練伏地挺身吧 把力氣練起來 PS 樓上那個別鳥他 |
| 3 樓住戶：冰旋風 發表時間：2010-09-01 | [檢舉] | |
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手會沒力 原因有可能很多 可能是工作太累 體力無法負荷 或者是你有傷到手附近的筋絡 氣血循環出了問題導致手無法出力 如果你上的班是大夜的話 那有可能是因為熬夜氣虛 要改善的話可能要去做一些體能的東西 早上起來去跑跑步之類的 盡量不要熬夜喝冰的 加油吧~ |
| 4 樓住戶：rocker 發表時間：2010-09-01 | [檢舉] | |
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做到倒立之類的部份 像單折雙折 或者是單純的倒立 手不能彎一定要全直 |
| 5 樓住戶：還在泡 發表時間：2010-09-01 | [檢舉] | |
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1F 不好笑 可以別在講了嗎? 人家在問問題你就在那邊鬧 悲哀 |
| 6 樓住戶：小寶 發表時間：2010-09-01 | [檢舉] | |
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累了就休息0.0 休息完練 練完再休息0.0 |
| 7 樓住戶：超級扯 發表時間：2010-09-01 | [檢舉] | |
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最近一直很急~ 想練鞍馬卻又練不了 之前都可以續圈，現在想要一圈回來都有困難 右手都會自己灣掉或是恍神。 這樣還可以繼續給他練嗎? 累的時候再繼續練會不會照成甚麼負擔啊!? 還是會讓肌肉長得更快更好呢!? 好猶豫我這個狀況到底該不該繼續練下去 有沒有人曾經也是一段時間非常的累，幾乎跳幾下就喘個半死的? |
| 8 樓住戶：阿七 發表時間：2010-09-01 | [檢舉] | |
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沒力還作伏地體身 會不會太免強啦= = 我認為先休息個幾天吧 我覺得不練不一定會退步 因為breaking真的很難說 有些招很久沒練 就會做不起來或是做的很差 而有些不會的招或練不起來的招 過幾天在練 反而會更好喔 |
| 9 樓住戶：rocker 發表時間：2010-09-01 | [檢舉] | |
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恍神就先休息吧 容易受傷~ |
| 10 樓住戶：bboy 發表時間：2010-09-01 | [檢舉] | |
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工作練舞 不可兼得= = 我暑假打工 很少練 很多招都做不出來 不然就是不會了 唉唉唉唉 練舞不可以間斷 |
| 11 樓住戶：白白 發表時間：2010-09-01 | [檢舉] | |
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不要一子瘋狂的練 要適當的休息 手軟有時很危險.. |
| 12 樓住戶：還在泡 發表時間：2010-09-01 | [檢舉] | |
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我常常手也會軟 不知道為什麼 |
| 13 樓住戶：阿悶 發表時間：2010-09-04 | [檢舉] | |
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強力膠或許有用=ˇ=! |
| 14 樓住戶：鐵血 發表時間：2010-09-05 | [檢舉] | |
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你是練大地板吧 大地版九沒練一定會退步 那是正常的 有控的話基本體能要訓練 |
| 15 樓住戶：基笆 發表時間：2010-09-05 | [檢舉] | |
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你先滷個控肉看看 卡好吃! |