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[問題]肘拋需要練什麼? |
| 房東：yz  發表時間：2010-07-18 | [檢舉] |
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請問只要是敢丟出去就算成功\一半嗎?? 跟力量有沒有很大的關係? 因為我空椅也只能6秒 感覺力量不夠 我是左手，但是腳畫的方向是右撇那邊 正常嗎?? |
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| 1 樓住戶：路人 發表時間：2010-07-18 | [檢舉] | |
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肘拋 跟空椅 有啥關西= =?? 一個用丟的 一個定住的 |
| 2 樓住戶：好多招 發表時間：2010-07-18 | [檢舉] | |
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他可能指的是力量吧… |
| 3 樓住戶：小宇 發表時間：2010-07-18 | [檢舉] | |
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肘定練穩，能夠鎖腰 接下來你可以練練看肘丟 肘跳拋那樣 至於要丟肘拋的時候 你可以練側刷撈那種感覺 也可以不用練側刷啦 直接練肘拋也OK |