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[問題]我拋會炸手掌 請問是正常的嗎? 懇請個位幫忙�

房東:Bboy 陀螺
發表時間:2010-06-06
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最近丟拋的時候 左手接到時都像炸到一樣(手掌那部分) 超痛= = 不知道是不是因為衝擊力過強或我太重了= = 有時沒接穩還會炸肘 不知道各位大大有沒有遇過這種問題 懇請解惑 因為真的好痛= =



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  • 1 樓住戶:阿權
    發表時間:2010-06-06
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    會炸軸
    是因為妳撈的不夠高

    會炸到手掌?
    沒有人叫妳丟那麼大力

    2 樓住戶:小白人
    發表時間:2010-06-06
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    上去快 下來慢..

    速度要調整一下^^


    3 樓住戶:Bboy 陀螺
    發表時間:2010-06-07
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    To: 阿權

    恩 我知道了 謝謝你 我會努力的

    To: 小白人

    謝謝你的指教 我會努力的

    不過我不太懂下來慢的意思欸... 可以解釋一下嗎?



    4 樓住戶:T F C 揚
    發表時間:2010-06-09
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    呃 疾行扯多練一點 劃圓的部分要在劃圓一點這樣力量才會出來

    再來是撈的部分 劃圓完之後右腳由下往上撈

    撈到要頂時右手順那個勢丟過去 左手往左下搶接

    試試看囉 加油

    5 樓住戶:Bboy 陀螺
    發表時間:2010-06-09
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    To: T F C 揚

    真是太謝謝你了

    相當有用的建議阿

    我會加油的

    不過

    請問接到的時候手掌會痛是正常的嗎

    我現在都痛到很難練= =

    謝謝你



    6 樓住戶:T F C 揚
    發表時間:2010-06-09
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    嗯....一開始難免會去用拍的拉=0=

    表示你太急著接了 試著用疾行扯的力量

    由下往上撈後 順那個撈的力量丟過去

    接到應該會比較好 總之只要你不要接到就掉到手肘

    只要手接的到 你一定練的起來 不過要付出時間真的

    我也是花了7個月才二拋=0=....加油囉XD

    7 樓住戶:手槍
    發表時間:2010-06-10
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    很簡單...丟太慢
    還有你動作分開了
    在你丟的瞬間你會停一下 力量會被吃掉
    疾行扯一下去就不要減速了...
    練大底板不可能一開始就給你練慢的或變化

    我也在練 可是都是炸手軸 團長說 這東西...就是要練阿!!
    因為你會丟 不會接 就是炸肘....


    8 樓住戶:Bboy 陀螺
    發表時間:2010-06-10
    [檢舉]

    To: T F C 揚

    恩 謝謝你的意見 我會好好努力的 不過我練拋的時間其實已經蠻長了 看到大大你醬

    說讓我好慚愧阿= = 不過我會加油的 謝謝

    To: 手槍

    恩 我也發現了= = 我帶的時候似乎沒有一次帶完 感覺像是二段式的= =

    不過真正要接到底該怎做呢 因為我不知道怎樣叫會接= = 因為我只想減輕接到時

    的疼痛 謝謝你的指教 我會加油的



    9 樓住戶:T F C 揚
    發表時間:2010-06-11
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    嗯 簡單來說就是

    腰馬合一 沒有拉

    就是說 疾行扯可以帶慢一點 但是撈跟丟要一起 別到那裡就放鬆了

    我可以給你看我剛練拋時的影片阿=0=...

    很慢 真的不快 我是覺得速度快更難練

    照著自己喜歡的速度去練 反而比較好練哦!

    10 樓住戶:Bboy 陀螺
    發表時間:2010-06-12
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    To: T F C 揚

    恩 我知道了

    因為別人都說我是帶太慢才丟不過去的= =

    所以我只好盡量帶快一點= =

    不過謝謝你的建議

    我會努力的

    (之前看過您貼的拋 真的蠻威的)

    11 樓住戶:TFC - 揚
    發表時間:2010-06-12
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    嗯~俗話說吃快撞破碗

    要慢慢來 不要急 只要慢慢去練就會練的起來

    沒有拉 我很弱別這樣=0=...

    加油囉!



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