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[問題]請問鞍馬 腰 該怎挺出去? |
| 房東：魯龍  發表時間：2010-05-16 | [檢舉] |
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我可以續圈 但我我發現一開始都是腳出去換手 然後後面比較高 但是前面很低 這是朋友說的 於是我覺得一開始我腰就沒有很出去 我是右邊的 誰能交一下? |
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| 1 樓住戶：真田幸村 發表時間：2010-05-16 | [檢舉] | |
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右邊是什麼意思 要說哪隻手下去. |
| 2 樓住戶：咖啡 發表時間：2010-05-16 | [檢舉] | |
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他的意思是他是右邊鞍馬啦 這個問題我大概能了解 就算你沒貼影片上來 我大概能幫助你 如果不能那抱歉了 你是說一開始腰沒出去吧 所以你聽好 鞍馬是手 腳 腰 都要兼顧的 而且鞍馬還有個重點 手要比腳快 所以一開始你右腳掃的時候 你左手就已經預備 要換到後面了 這時換到後面 你腰就要跟著挺 這時左手就是比右腳快 然後 你左腳就可以很順的抬起來 然後右腳大力出去 也就是你必須腰跟腳配合出去 這樣你前面才會高 然後續圈一樣 到後面 左腳繼續帶 然後左手要快一點 你越快 鞍馬動力越大 你腰就越容易挺出去 才能越掃越大支 還有一個方法 你只要掃的時候 想像前面有個美女要讓你插 你就想說要去給他....... 你腰就能出去了 哈哈 |
| 3 樓住戶：真田幸村 發表時間：2010-05-16 | [檢舉] | |
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右鞍馬就是 右腳踢高之後 左腳慢慢往上拉 出去右腳撐住 回來左腳撐住. |