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[問題]我的後空翻 |
| 房東：皮皮王  發表時間：2010-04-27 | [檢舉] |
雖然在彈簧床做 因為草地練怕受傷 但是我還是盡量不使用彈簧床的彈力(就是不彈) 一開始再彈簧床炸三次脖子 後來想到要抱腳 一抱就過了 每次都可以成功\ 只是還是不敢在草地試... 真的超想試的 怕炸頭 變憨兒阿~~~ | ||||||||||||
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| 1 樓住戶：阿狗 發表時間：2010-04-27 | [檢舉] | |
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那麼好= = 有彈簧床... 練翻很爽欸= = 話說我沒軟墊也沒人幫我扶後空翻... 我前空是在床上練成的 不知床上能不能練後空？ |
| 2 樓住戶：bboyhua 發表時間：2010-04-27 | [檢舉] | |
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是不太建議在彈簧上翻 因為再平地你還是會不敢翻，你會依賴彈簧床 妳跳的方向是對的，你的確是往上跳，而不是往後跳 還有你跳的高度有點不夠，這件要加油 ^^ 如果你是往後跳的話，依你影片跳的高度，我覺得應該會炸頭 所以你只有在訓練你往上跳的能力應該就會比較OK |
| 3 樓住戶：皮皮王 發表時間：2010-04-27 | [檢舉] | |
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所以說如果我在平地往上跳會過囉? 彈簧床你不彈他會吃你的跳躍力(會餡下去 讓你跳不高) 那如果我一不小心往後跳 就會變智憨兒嗎!!!!!!!!? 還有我動作是不是對的呀? |
| 4 樓住戶：皮皮王 發表時間：2010-04-28 | [檢舉] | |
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沒人理我- - |
| 5 樓住戶：小紫 發表時間：2010-04-28 | [檢舉] | |
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並不是 你在平地上就會過 而是! 你練的方式根本錯誤 沒有人用彈簧床 練翻的=ˇ= 可以在軟墊上練 首先 練你的彈跳力 如2樓說 你跳不高 會炸頭=ˇ= 動作 滿標準的 在練穩你的姿勢就可以了 個人覺得彈跳力 是很重要的! |
| 6 樓住戶：特耀夫 發表時間：2010-04-28 | [檢舉] | |
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盡量少在彈簧床上練 跟實地的感覺是差很多的 而且 你高度不夠 在平地很危險 再加油吧!! 動作是對的! 往上跳高一點! |
| 7 樓住戶：鈞XD 發表時間：2010-04-28 | [檢舉] | |
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你沒拉手...有拉手平地這樣翻就過了 |
| 8 樓住戶：皮皮王 發表時間：2010-04-29 | [檢舉] | |
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原來如此謝謝大們珍貴的意見 |
