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[問題]幫忙看看初學黏人 |
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請等到無名操作列跑下去再看 才看得到手掌 下次會注意這點 抱歉哦 請大家幫我看一下 第一段 感覺比較像黏人 但是只能撐著 還是不能平衡 而且腰會像都會轉到旁邊 然後就掉下來 有很多技巧點 其中有一個是說在躺一點去卡肩膀 這個對我有幫助嗎 正確嗎 第二三段 是有吃住 但都是用手 腰一樣會轉掉 手感覺不像是去抓 比較像是推、伸直 請幫我修正 錯誤的方式 還有我會轉腰的問題 | ||||||||||||
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1 樓住戶：菜蟲 發表時間：2010-04-20 | [檢舉] | |
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腳沒出力 兩隻腳要腳板出力 腰也要出力... 手的話 不能彎 重心慢慢抓...不要一下子那麼快就放掉輔助手了 |
2 樓住戶：xxx  留言板 傳訊發表時間：2010-04-20 | [檢舉] | |
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請問 腰 除了不要讓腳壓太低 還有什麼感覺 腳是一直鎖成固定不動對吧 才不會像 二三段那樣?? 謝謝哦 腰的感覺 我還需要在找一下... |
| 3 樓住戶：阿哈 發表時間：2010-04-21 | [檢舉] | |
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一開始手太開了吧 這樣放單手的時候重心很難轉移 |
| 4 樓住戶：路人 發表時間：2010-04-21 | [檢舉] | |
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雙腳要往內壓 假如要往右邊倒 左腳就多壓一點 把形狀拉回來 還有用肩膀去抓重心 手要推直 單黏真的只能多練來抓感覺 我現在也是跟你一樣 形狀很容易跑掉 黏個幾秒就掉了 聽說多練大字倒立也有幫助 |
