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[問題]第一次練單手跳的問題 |
| 房東：bboy 小羽  發表時間：2010-03-30 | [檢舉] |
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請問 我現在要練單手跳 我現在會 六排 三排 單折 風車 ice 側ice 躺ice(肩定) 我想練單跳 半年 時間 很勤勞的練 可以練多穩? (不是多下 是漂亮) 希望大大給個訣竅^^ |
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1 樓住戶：阿拋  留言板 傳訊發表時間：2010-03-30 | [檢舉] | |
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基本工很穩 例如倒立 練的方法要對 跳的時候不要急著跳多下 上去跳一下鎖一下在跳一下 手不能軟 眼睛看虎口 記得"跳一下停一下再跳" 要確定你跳穩了再跳 勤練的話 一個星期你就可以跳很多下了 |
| 2 樓住戶：小d 發表時間：2010-03-30 | [檢舉] | |
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建議可以先練練雙手跳 練手的力量 還有就是腳踹的感覺 |
3 樓住戶：B-boy光光 留言板 傳訊發表時間：2010-03-30 | [檢舉] | |
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勤練多練因該是不會很久 可以跳多下 但姿勢會不一定對 我是先練多下 然後慢慢刁姿勢的 |
| 4 樓住戶：bboy 小羽 發表時間：2010-03-31 | [檢舉] | |
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謝謝拋大的指教 努力練習 跳一下 鎖一下 也謝謝 小d跟光光 我會練習手力 腳踹 還有姿勢的:) |