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[問題]單手跳我不會鎖腰

房東:formosa 彎刀王小b
發表時間:2010-03-15
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我單手直昇機已經很穩了,倒立也非常的穩,但是單手跳只能跳3下(還是偶爾),能不能告訴我鎖腰訣竅在哪?



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  • 1 樓住戶:若潘
    發表時間:2010-03-15
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    訣竅就是
    鎖腰
    這樣就對了

    2 樓住戶:小輝
    發表時間:2010-03-15
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    重點是:
    鎖腰
    用大腿跳
    要往上踹

    鎖腰抓東西練就可以了
    跳一下定一下
    反覆練習很快就會了

    3 樓住戶:帥哥
    發表時間:2010-03-16
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    最重要的還是多練
    單跳這種東西
    就是時間

    4 樓住戶:初級新手
    發表時間:2010-03-16
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    不要急 慢慢來吧
    太著急什麼也會做不好
    像是一開始練風車 也是ice 肩定 然後才慢慢 1圈 1圈的慢慢轉
    不要一次想要狂跳 一下一下的跳 跳久了 感覺來 就可以一直跳

    5 樓住戶:天外邪刃     留言板  傳訊
    發表時間:2010-03-17
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    多練就威了





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