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[求教]找人可以交我 一些基礎 |
| 房東：育銘  發表時間：2010-03-09 | [檢舉] |
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誰可以交我一些基礎 我想要便強 |
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1 樓住戶：天外邪刃  留言板 傳訊發表時間：2010-03-09 | [檢舉] | |
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每一項基礎每天定一分鐘 妳就威了 |
| 2 樓住戶：育銘 發表時間：2010-03-12 | [檢舉] | |
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恩 謝謝 |
| 3 樓住戶：初級新手 發表時間：2010-03-15 | [檢舉] | |
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你說基礎的話 大概就練 倒立 平ice 在進階側ice 這3個你能頂住30秒大概就OK了 基礎算可以了 再來練練看慢舉 我個人覺得頭頂不是很重要 可以先不用學 慢舉也OK了之後 基本上這樣都OK了之後 你可以開始練大地板了 可是學鞍馬之前 先學風車 會比較好一點 |
| 4 樓住戶：育銘 發表時間：2010-03-19 | [檢舉] | |
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嗯嗯 謝謝這位大大 |