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[問題]我練側ICE 的時候..... |
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各位大大們 我在練側ICE的時候 上去撐住 過不久 我的屁股就開始酸....... 這是屬於正常的嗎?? 拜託幫我解釋一下@@ |
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1 樓住戶：新竹人 發表時間：2010-03-07 | [檢舉] | |
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這就跟 你手x打太久手會酸是一樣的道理 |
| 2 樓住戶：blue 發表時間：2010-03-07 | [檢舉] | |
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可是側ice為甚麼會用到屁股呢?= = 應該只會手痠或腰痠吧! |
3 樓住戶：彈頭  留言板 傳訊發表時間：2010-03-07 | [檢舉] | |
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回2樓 我也不太知道= = 撐久了 屁股就會酸= = |
| 4 樓住戶：張小寶 留言板 傳訊 發表時間：2010-03-13 | [檢舉] | |
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你有再練鞍嗎? 有的話就是練鞍馬問題 練鞍馬通常幾乎屁股都會酸 ` 痛 `抽筋 如果沒有建議看醫生 |
5 樓住戶：小米 留言板 傳訊發表時間：2010-03-13 | [檢舉] | |
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其實是正常的 一般煉單機也會這樣 你是者平衡 結果繳一直偏某方 然後會酸 抽經的感覺 不是你出力太多 就是姿勢有問題 或筋沒開 這是常有的是 不用看醫生 |
| 6 樓住戶：張小寶 留言板 傳訊 發表時間：2010-03-13 | [檢舉] | |
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感謝小米大大解釋 樓主 有解釋錯剛抱歉 |