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[問題]接空椅... |
| 房東：BAEK迷  發表時間：2010-03-04 | [檢舉] |
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我是剛練地板的男生 練ICE都很吃力了 因為我比較胖= = 但最近有穩了 想練到升椅子 要什麼方法嗎? ICE接空椅的訣竅 要先把空椅練穩嗎? |
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1 樓住戶：bboyhua  留言板 傳訊發表時間：2010-03-04 | [檢舉] | |
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夾和縮 那叫瞬間的 不過一開始ice接椅子先練雙手 等接到很輕鬆之後 再練單手 就是你是右撇子的話 可以用左手去推 把他推上椅子 推的通時身體往內縮和往內夾 ^^ |