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[問題]請教各位前輩 鞍馬 剛起步要如何練 |
| 房東：小新  發表時間：2010-03-02 | [檢舉] |
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我看過一些影片也有爬文，目前大概知道起手式還有腳要怎麼踢了 但是轉到前面(腿成V)的時候還是不知道怎麼挺腰，一下子就掉下來了 請問各位大大幾個問題 1.挺腰的時候HOLD住身體是靠手推還是腰出力? 2.練鞍馬這招就是一直踢腿踢到會為止嗎? 還是要先鍛鍊臂力腰力那些在學?(慢舉我做不起來) 請幫我指點迷津，謝謝! |
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1 樓住戶：小米  留言板 傳訊發表時間：2010-03-02 | [檢舉] | |
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一開始練安馬都很吃力 一直練就會了 不然也可以多爬文看看 |
| 2 樓住戶：小新 發表時間：2010-03-03 | [檢舉] | |
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那請問一下 所謂的練是說一直踢腿 踢到學會為止嗎? 感激不盡! |