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[問題]我的前空翻 請大大們幫我指一下缺點

房東:皮皮王
發表時間:2010-02-25
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如題
.

痞子板主留言:已修改您張的錯誤的內容,新手請先至新手討論區學習,以免被版主列入黑名單 日期:2010-02-25



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  • 1 樓住戶:皮皮王
    發表時間:2010-02-25
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    到底要怎麼貼啦!!?
    叫學看半天都貼不出來- -.

    小米留言:新手貼影片請到新手討論區練習
    日期:2010-02-25


    2 樓住戶:皮皮王
    發表時間:2010-02-25
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    剛剛去新手區練放影片
    終於搞懂了
    感謝版大

    -----

    後面那個結尾動作有點...

    還抱歉了- -
    只是翻過去就很開心
    不自覺...


    請大大們給點意見吧!



    3 樓住戶:小紫
    發表時間:2010-02-25
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    好棒唷!! 我說你家=ˇ=

    你家好漂亮唷!

    前空翻 用腳尖跳起來時會很高唷
    我是這樣~



    4 樓住戶:小犬     留言板  傳訊
    發表時間:2010-02-25
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    -/- 好漂亮的家...你應該是有錢人吧

    5 樓住戶:嘻臘
    發表時間:2010-02-25
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    原地你應該翻的過去
    因為看你助跑後要翻時頓了一下

    6 樓住戶:自摸仔
    發表時間:2010-02-25
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    你的落地姿勢有點難看 我覺得你因該可以做的更好 所以只能給你60分 期待你下次的表現

    7 樓住戶:路人
    發表時間:2010-02-25
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    很厲害阿

    試著用腳刀翻翻看吧

    個人覺得比較好看 不過要小心就是了:D

    8 樓住戶:皮皮王
    發表時間:2010-02-25
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    回3,4樓
    唉唷 人不在台灣-//-
    這不是我家咩..

    用腳尖跳會比較高?


    回5樓:
    不知道耶
    有時候我駐跑
    過去還是會沒那麼穩
    就是堆著還要手撐地

    原地怎麼練?


    回六樓:
    謝謝你給我及格
    不過落地要怎樣才能改善?


    回7樓:
    之前就是練腳刀
    結果用前手翻的翻法
    都摔大腿 屁屁 很痛- -

    腳刀正確練法怎麼練??

    9 樓住戶:小米     留言板  傳訊
    發表時間:2010-02-25
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    腳刀 要先會 用跑得 一樣姿勢 只是不是雙腳跳 是1之繳跳
    1隻腳往上化
    這樣的前空練會後 1之手坎 1之繳勾 1之繳採第 然後塞投 就成功了


    10 樓住戶:皮皮王
    發表時間:2010-02-26
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    不太懂耶
    有點抽象...

    11 樓住戶:可以在貼依次嗎
    發表時間:2010-02-27
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    前空翻的受傷機率很高嗎??


    你有受傷過嗎

    12 樓住戶:小米     留言板  傳訊
    發表時間:2010-02-27
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    大概知道的話 最多也才炸被 不會炸到頭


    13 樓住戶:路人
    發表時間:2010-02-27
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    翻的眼睛請看肚臍那邊喔(頭往內縮)
    這樣會比較好過

    我看你眼睛都是平視前面的


    14 樓住戶:皮皮王
    發表時間:2010-02-27
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    回 11 樓:
    其實機率不高

    一開始一定要在草地或軟的地方練
    蠻建議草地的 因為真的不會痛

    然後 練之前一定要把所有動作搞清楚(練的時候也要確實做出來)
    如果有把動作做出來 而且沒做錯
    一般來講都會過去 也不會"炸頭"或"炸背"
    頂多炸屁屁

    可以先在彈簧床上戀感覺
    (還有我到目前為止沒有受傷過)


    回13樓:
    嗯嗯
    最近有嚐試看肚臍
    有比較好一點
    只是轉的時候旋力很大
    都回不自覺平視

    要很刻意去稱住
    往肚肚看



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