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[問題]想開始練單跳，不知道從何開始！？ |
| 房東：佐助  發表時間：2010-01-29 | [檢舉] |
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各位高手好 我想開始練單跳了 最近對跳的很有興趣 想練單跳軸跳 我想練單跳 不知道從何開始 很多人說先練鎖腰(單手還雙手 該怎麼練呢 謝謝喔) 又有人說要先練雙跳 也有人說不用 我想再這裡一次問清楚 我到立應該有穩了 所以今天想來這裡向各位請教清楚 感恩喔!! 另外請問 我帶毛帽做接點 HONG10 等之類頭會碰地的招 毛帽都會跑掉 當然偶爾頭皮會被卡一下 請問我該怎麼用呢 謝謝各位喔 感恩 |
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1 樓住戶：張小寶  留言板 傳訊發表時間：2010-01-29 | [檢舉] | |
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建議倒立練穩.....單手倒立 |
| 2 樓住戶：小d 發表時間：2010-01-29 | [檢舉] | |
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想練單跳得話 建議你可以先練雙手的 等到雙手跳穩了 可以練個鎖腰 然後抓東西跳跳看 等大致上掌握的節奏 以及感覺之後 在從地板上練 比較安全 |
| 3 樓住戶：帥哥 發表時間：2010-01-29 | [檢舉] | |
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可以帶兩個毛帽 或買BBOY專用毛帽 有鬆緊帶的那種 單跳先從一下一下開始練 |