[問題]練舞時間非常短，如何高效率？

[問題]練舞時間非常短，如何高效率？

房東：孫悟空

發表時間：2009-12-15

我是個高中生，每天通車，回家還要唸書，又不能太晚睡，有時候還要補習，熱舞社沒有breaking，我都不知道要怎麼練舞，回到家平均最多也只有15~30分鐘可以練舞，害我一直沒有辦法進步，力量也都斷斷續續的。

請問在很短的練舞時間內，怎樣的練法才是最高效率的方法？


1 樓住戶：高中生發表時間：2009-12-15	[檢舉]

其實熱舞社沒有breaking
也是可以練呀
反正都說是『熱舞社』了
你可以當第一個跳ｂｒｅａｋｉｎｇ的：　）


2 樓住戶：帥哥發表時間：2009-12-15	[檢舉]

學校下課就可以練了
每節下課10分鐘一天下來有很多時間

假日也可以練阿


3 樓住戶：blue 發表時間：2009-12-16	[檢舉]

最短時間要最高效率，就是重複練同一個東西，然後每次練都要檢視上一次到底是哪裡沒做好才會失敗


4 樓住戶：阿拋留言板傳訊發表時間：2009-12-16	[檢舉]

現在有很多人都有這種通病

就算給他很多時間練舞

每天練三個小時四個小時

很多嗎??

實際上坐著休息的時間比站著練習的時間還多

這樣效率當然不好

時間多不多是看你有再練的時間


5 樓住戶：陸仁發表時間：2009-12-16	[檢舉]

我是讀夜校

下課五分鐘

掃地那節十分鐘

還是會去日間部的教室偷練

回去也會做些體能

假日也可以練阿

時間反而更多

補習前後都可以阿


6 樓住戶：阿乾發表時間：2009-12-16	[檢舉]

畢竟Breaking很操體力的
你要一口氣15~30分鐘瘋狂練習不休息也很難


7 樓住戶：殺洨發表時間：2009-12-16	[檢舉]

沒錯休息或想2分鐘做出來30秒
下課時間練不太好..
因為一節課後筋都冷了
說不定為了跳那5分鐘筋受傷


8 樓住戶：陸仁發表時間：2009-12-17	[檢舉]

我是在練搖滾步拉=ˇ=

哈哈


9 樓住戶：DDT 發表時間：2009-12-17	[檢舉]

練習的時間比坐著休息的時間還要多就是高效率!


10 樓住戶：孫悟空發表時間：2009-12-17	[檢舉]

只是我們學校只有我在跳B，有時候下課弄幾招還會被說囂張(其實我只是在練ICE)

好孤獨的練舞人生


11 樓住戶：阿寬發表時間：2009-12-17	[檢舉]

我也是高中生 = =
也要通車早上5點多起來很要我的命 = =

其實方法有很多種
你只是還沒找到而已
如果你真的喜歡跳舞
那你講的這些東西就不算是問題了

而且...你沒說你週休在幹麻 = =
週休沒事難道不能練嗎?


12 樓住戶：孫悟空發表時間：2009-12-18	[檢舉]

我週休都有練

可是人家是三天打魚兩天曬網
我是兩天打魚五天曬網
真的很難進步

我只好努力在平日橋時間練了

畢竟功課還是要顧
舞也是要練


13 樓住戶：BboyNight 發表時間：2009-12-22	[檢舉]

2樓+1
最快
跳舞本來就是讓自己的身體去適應某個動作
招都是這樣練出來滴~~


14 樓住戶：BboyNight 發表時間：2009-12-22	[檢舉]

說錯 3樓抱歉佔兩樓


15 樓住戶：小兜留言板傳訊發表時間：2009-12-25	[檢舉]

你哪裡人孫悟空
我也跟你差不多但是還是要看自己有沒有那種心


16 樓住戶：B-boy小鬼發表時間：2010-01-07	[檢舉]

= = 我是小學生

下課10分鍾 2節20分鍾

晚上回家也能練也有人陪我

所以沒啥壓力


17 樓住戶：小銘發表時間：2010-01-24	[檢舉]

十樓的! 我也是下課的時候用個排腿或單倒就被說愛現

哀~~我的遭遇和你依樣

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