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[問題]雙手腳踏車 對單手跳有甚麼幫助? (++單手跳問) |
| 房東：ar穿  發表時間：2009-11-14 | [檢舉] |
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我雙手彈基本上可以彈40-50下 跟著練單手跳..抓著杆可以20-30下 但我一離開杆..就3,4下倒了..可能有時幸運會10下左右.. 我要練雙手腳踏車嗎??我練東西多數也是從基礎練起來.. 是不是我也要練雙手腳踏車才練單手跳好點嗎?? 雙手腳踏車的幫助是在那裡??和要練多少下才算ok? |
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| 1 樓住戶：路過 發表時間：2009-11-14 | [檢舉] | |
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基本上 我覺得至少能讓你練大腿去壓 個人覺得是沒什麼幫助耶 因為我是直接練單手跳 抓乾不要一直抓 要練到跳一下訂住在跳 不是依執狂跳 |
| 2 樓住戶：默雅 發表時間：2009-11-14 | [檢舉] | |
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腳踏車跟單跳沒啥關係 直接煉單跳 腳踏車是自然學會的東西 不用特地練 單跳比較實用.. 單跳直接跳 不建議抓竿練 在跳的時候 慢慢跳 不要一上去就想一直跳 一下一下踏實的跳 很快就會了.. |
| 3 樓住戶：Bboy小呆 發表時間：2009-11-14 | [檢舉] | |
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我以前是先練雙手跳 然後練腳踏車 在開始練單手的 單手跳比較需要耐力 像上面講的 一下一下慢慢練 我也是這樣練起來的 可是我覺得會雙手腳踏車有差 我剛練單跳的時候 單手腳踏車會7-8下 單手跳只會2-3下 多少有差 |
| 4 樓住戶：BBK 發表時間：2009-11-15 | [檢舉] | |
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手力...每天彈對手力明顯手幫助 不過是單手跳初期... |
| 5 樓住戶：BEST輝 發表時間：2009-11-30 | [檢舉] | |
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奇怪了!! 我抓竿子一下都跳不起來不抓的話20幾下 好奇怪阿 |
| 6 樓住戶：彎刀跑千六 發表時間：2009-12-01 | [檢舉] | |
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正常吧...等你練會 你就忘記抓竿子了！ |