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[問題]風車的問題 |
| 房東：Ronni  發表時間：2009-10-30 | [檢舉] |
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小弟我轉風車的時候 劃一圈之後接不到ICE 有去問過大大們 他們說我壓彈不夠 可是我不知道這要怎麼練呢= = 要強化哪部分的肌肉呢?? |
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1 樓住戶：老潘  留言板 傳訊發表時間：2009-10-30 | [檢舉] | |
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基本上 不用強化 囧 我說我自己的方法 平ICE > 往逆方向一過去點點 > 右腳抬高 > 右腳畫下去 同時左腳抬高 形成軌道 > 背旋,右腳靠頭,左手擺左肩定的樣子,右手直接撐ICE點 > 左腳往右腳下面(右腳靠頭)那邊劃過去,用左邊肩定的地方撐起來再接ICE 上面方法 是詳細一點而已 但怕你看不董 因為這些流程是一瞬間而已 不能慢慢做 所以就是 你背玄的時候 右腳要靠頭 基本上這樣就回的去了 |
| 2 樓住戶：哈棒 發表時間：2009-10-30 | [檢舉] | |
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說的好像在上物理課一樣 |
| 3 樓住戶：小d 發表時間：2009-10-31 | [檢舉] | |
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po影片上來比較好說明 |
| 4 樓住戶：BTS 團 發表時間：2009-11-01 | [檢舉] | |
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你要回ice時左邊肩膀有出力頂起來嗎? |