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[問題]練到手痛 |
| 房東：阿忠也唷  發表時間：2009-10-22 | [檢舉] |
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因為我地板新手 所以之前幾乎每天練 練到後面手越來越痛 不知要看中醫還是西醫 又不知道要去哪看 我家住三重 如果可以的話 希望可以給點意見吧 謝謝摟 |
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1 樓住戶：滅妹  留言板 傳訊發表時間：2009-10-22 | [檢舉] | |
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你就練招練到身體受傷就換練......排腿 排腿手練到腫起來換練搖滾步~搖滾步練到腳扭傷~換練招式(因為腳可以離地) 反正哪裡受傷就練別種~等好了再回來練~等於都沒中斷過......... 你也可~休息一陣子等你手好了~再繼續回來練招.... 方法百百種~看你會不會應用而已..... 能不能快速進步~從這點就可以看出來你的腦袋是不是有再思考~認真在想問題... |
2 樓住戶：阿拋 留言板 傳訊發表時間：2009-10-22 | [檢舉] | |
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手的範圍很廣 你要說到哪裡 基本上手痛的話就是看骨科 手腕痛的話大多都是韌帶發炎 |
| 3 樓住戶：老頭恩 發表時間：2009-10-22 | [檢舉] | |
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休息吧 雖然知道不能動手練地板 手會癢 不過還是勸你休息吧 再繼續練下去 可能是舊傷 |
| 4 樓住戶：阿忠也唷 發表時間：2009-10-23 | [檢舉] | |
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對阿 我就是因為之前打球的扭傷的 可是我就是愛練 現在變舊傷了 因為不練真的很癢 所以現在就算沒再練 偶爾還是會有陣痛 我想要找個中醫好好休養 因為聽說中醫很有效 |