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[問題]想問我的單跳

房東:新手慶
發表時間:2009-09-19
[檢舉]


大家好
小弟我最近剛接觸單跳
我知道要鎖腰
我抓椅子練的時候
都有做出那種\" 坐 \"的感覺
鎖完之後應該要用大腿跳吧
可是我都會不自覺用小腿
請問怎麼用大腿跳或出力
往上跳我會慢慢練 這個我知道





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  • 1 樓住戶:新手慶
    發表時間:2009-09-19
    [檢舉]

    我的小腿都沒併在一起
    會分開醜醜的 像青蛙



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