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[問題]求救~ |
| 房東：大黃蜂  發表時間：2009-07-30 | [檢舉] |
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請問一下 有一招躺著然後從後面一隻手撐起來 那招要怎麼練? 力道要夠嗎? |
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1 樓住戶：天外邪刃  留言板 傳訊發表時間：2009-07-30 | [檢舉] | |
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後上肘定? 還是後上單折? 後上肘頂 我覺得比較簡單 |
| 2 樓住戶：大黃蜂 發表時間：2009-07-30 | [檢舉] | |
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不是 是拉上去就變成單手倒立.. |
| 3 樓住戶：大黃蜂 留言板 傳訊 發表時間：2009-07-30 | [檢舉] | |
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對! 也算單折 怎麼要怎麼練?? |