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[問題]空椅的點 |
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請問各位 我空椅時候會稱到到骨盆 不是完全稱再那 是會一直去卡到他 然後會痛 是正常的嗎= = 本人空椅剛練不久 PS 空椅的點有的人會 稱在骨頭上 有的人不會稱再骨頭上市嗎 |
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1 樓住戶：新手 發表時間：2009-07-17 | [檢舉] | |
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我的點在骨盆跟肋骨中間的一塊肉 照理說應該是不會去插再骨頭 剛開始可能會有點痛!! |
| 2 樓住戶：bboy精神 發表時間：2009-07-17 | [檢舉] | |
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練到變成浮椅(就是力夠大.夠穩時.) 那就是靠你手臂下面的一塊肌肉(我忘記怎麼稱呼那位肌肉先生=_="") 手一推你就會浮上去.最後你的嘎吱窩會整個夾死然後... 重點就是肋骨的後方會被妳的肌肉往上抬(其實很難講那個點在哪QQ) 我現在在練空椅都是這樣練滴(雖然還是很弱的空椅)... 手推.腳夾...還有我練空椅練到我的肋骨有點歪掉... 基本上...我到現在都還沒進醫院所以...以後你如果發現肋骨歪歪的其實不用太在意... 那是正常的~不只我~我學長好像也都有歪歪的現象... |
3 樓住戶：藍帽  留言板 傳訊發表時間：2009-07-17 | [檢舉] | |
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那空椅的點是因人而異嗎 有的人點會在骨頭 有的人不會 是正確的嗎 還是一定要在肉 我問我朋友空椅的點他說都不會差到骨頭 都是脊椎旁便的肉 |
| 4 樓住戶：新手 發表時間：2009-07-18 | [檢舉] | |
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練久可能會越差越後面 調整一下又可以 插肉才是對的 插骨頭插久了 會受傷的!! |
| 5 樓住戶：專攻空椅 發表時間：2009-07-19 | [檢舉] | |
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空椅的點是因人而異的 你的點 不一定適合他人 他人的點 不一定適合你 空椅的點很重要 你只要找到你自己適合的點 那麼空椅應該就會有點樣子了 之後再多練就OK了 妳也可以把你的力量練大一點 這樣或許 可以不用找你自己的點 也可以把空椅撐起來 我就是這樣 我會空椅了 可以撐很久 可是 我只要沒撐到我適合的點 我的空椅 就不能撐很久(大概和我適合的點差5秒吧) 要注意的是 空椅一定要離軸 沒離軸就是椅子的 以上 是我個人經驗 我個人是專攻空椅的 爬過很多文 不過以上 如果有誤 請其他大大 在幫忙修正 |
| 6 樓住戶：透明人 發表時間：2009-07-19 | [檢舉] | |
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我可以用再背 但是要注意 學我要小心 如果倒了 手就費了 還是要小心 用再背還是可以轉喔 像直升機一樣 轉轉轉 |