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[問題]有人知道嗎!? |
| 房東：蝌蚪  發表時間：2009-07-04 | [檢舉] |
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你們男生胸肌... 都是怎麼練的勒!? 我個人是女生!! 但是胸部很麻煩... 對我來說會有很大影響!! 我個人也是個\"T\"!! 能幫忙的幫幫我!!拜託 胸肌要練多久!? 要怎麼練!? 各位大大幫幫忙!! 我是很肯定的!! 請教各位一下 |
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| 1 樓住戶：阿光 發表時間：2009-07-04 | [檢舉] | |
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不予置評 .點.點.點. |
| 2 樓住戶：blue 發表時間：2009-07-04 | [檢舉] | |
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想先請問一下，"T"是甚麼?= = 其實妳可以不用說胸肌那麼恐怖......可以換個說法，"讓自己有力氣" 不一定有力的人線條就明顯，許多舞林高手都是很瘦、很正常的。 我自己有胸肌，有些人第一次看到我也會說我怎麼那麼壯......今天跟朋友(男生)和朋友的朋友(女生)去看電影，被朋友的朋友夾在中間(兩女:姐妹)被問:我為甚麼那麼壯......很尷尬= =，咳咳，離題。 可是我不太清楚自己怎麼練的= = 我想應該是做仰臥起坐吧!你做仰臥起坐時，雙手放頭後面，坐起時，應該可以感覺到自己胸部會有緊繃的感覺，大概是如此，多做試看看吧!要持續喔!依照自己體能適量做起，可以一段時間後增加次數，最好當成習慣，我可是做了2年呢= = |
| 3 樓住戶：阿弟 發表時間：2009-07-04 | [檢舉] | |
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T=女生同性戀(扮演男生腳色) |
| 4 樓住戶：廣廣 發表時間：2009-07-04 | [檢舉] | |
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還是一樣做一些伏地挺身等會練到胸部肌肉的動作 但是女生可能先天賀爾蒙發育就和男生不同 所以要戀成胸肌其實蠻困難的 |
| 5 樓住戶：小范 發表時間：2009-07-05 | [檢舉] | |
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可以練的出來 可是胸部還是會有~ 多做伏地挺身!! |
| 6 樓住戶：入人 發表時間：2009-07-05 | [檢舉] | |
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我知道 你多喝 木瓜四物飲 有效喔 |
| 7 樓住戶：lonely 發表時間：2009-07-06 | [檢舉] | |
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做伏地挺身 手臂要張開 就可以練到胸部 要怎麼知道有沒有練到胸部 只要你做完伏地挺身後 感覺胸部酸酸的 就代表有練到囉 |
| 8 樓住戶：蝌蚪 發表時間：2009-07-06 | [檢舉] | |
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謝謝以上各位大大了!! 感謝你們 |