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[問題]請問練"拋" 之前需要練啥麼??? |
| 房東：軒軒  發表時間：2009-06-21 | [檢舉] |
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自己本身試過 只是 沒有人教 我想請問 練拋之前的 前置動作 需要先練啥?? 請高手或知道的幫小第回答 感激!! |
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| 1 樓住戶：小歐 發表時間：2009-06-21 | [檢舉] | |
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先練好疾行扯~ 基本的這個~ 有人是跟我說雙折左右手都要會！ |
| 2 樓住戶：偉立 發表時間：2009-06-21 | [檢舉] | |
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鞍馬風車都要練很穩 |
| 3 樓住戶：只要有柯南在 一定會有人死 發表時間：2009-06-21 | [檢舉] | |
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似乎是要左右手雙折完全穩 雙折完....雙折完...雙折完...雙睪丸... |
| 4 樓住戶：阿龍 發表時間：2009-06-21 | [檢舉] | |
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我之前問我朋友拋跟鞍馬風車有啥關係? 他回答 鞍馬 的重心與拋是息息相關的 所以要把鞍馬練好要學會如何壓重心 而 風車與拋是軌道相近 所以風車要練好 學會劃軌道 如有不對請更正 |
| 5 樓住戶：小范 發表時間：2009-06-22 | [檢舉] | |
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倒立!! 很重要 |
| 6 樓住戶：很久沒在北站練人 發表時間：2009-06-22 | [檢舉] | |
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最好大地板 都練穩 再來練 不然就算給你練起來 你沒東西 COMBO 也很弱 |
| 7 樓住戶：Joker Crew-甯胖 發表時間：2009-06-29 | [檢舉] | |
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起手式 左右手雙折 |