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[問題]ice 接 肩定 |
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我的慣用手是右手 我撐ice 起來之後 要接肩定(廢話) 我不懂耶 是手要用力 撐高 在變 還是 換成 側ice 在變 變的方式是 手往後推 還是 往前?? 我自己是都往後但是到一個點的時候 重心不穩 會墜 然後膝蓋\炸地板 還好有護膝-- 為什麼我沒辦法把重心放到肩膀上去 而且 我很怕手會折到 放錯位置的話.. 我做ice的時候 四指是朝右的.. 希望我ice沒錯... |
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1 樓住戶：狐貍 發表時間：2009-05-30 | [檢舉] | |
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手沒擺錯別擔心 ICE接堅定不難 也不一定要換測ICE 重點在腰要拉起來 手順勢推成肩定的姿勢 如果這樣沒成功表示你的ICE跟肩定要在練穩點!! 希望對你有幫助喔 |
2 樓住戶：姚銘  留言板 傳訊發表時間：2009-05-31 | [檢舉] | |
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肩 定 往 往 都 是 腰 拉 高 的 問 題 ! 所 以 腰 盡 量 拉 高 會 幫 助 你 一 些 ! 至 於 手 一 開 始 我 是 先 學 用 放 的 ! 練 好 後 在 練 推 祝 你 成 功 ! |
| 3 樓住戶：瘋狂戀BK 留言板 傳訊 發表時間：2009-05-31 | [檢舉] | |
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哈囉 =] ice → 肩定 我是用側ice接的 首先 稱穩後 腳變化一下 腳並攏 瞬間 ! 往"上"踢 nice 試試看吧 |
| 4 樓住戶：Ron 留言板 傳訊 發表時間：2009-05-31 | [檢舉] | |
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回首樓 我試著拉到最高 不過在最後一下的時候 我手腕很怕折到 不知道怎麼放= = 我是往後推 腳往前 最後手腕不知道要用力推一下?? 還是 就放調 因為 角度沒過去好像不能變肩定 回二樓 放掉的是側ICE接的嗎?? 回三樓= = 瞬間踢不出來耶= = .. |
| 5 樓住戶：狐貍 發表時間：2009-05-31 | [檢舉] | |
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是用側ICE來街沒錯 只是我是不像3樓說的要踢 腰拉高 肩往下壓 手自然往旁邊放掉 這個不難 我當初一試就OK了 希望對你有幫助喔 |
| 6 樓住戶：FKD 甯胖 發表時間：2009-06-16 | [檢舉] | |
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踹了之後再放 直接放 腰抬高手推掉 以上這三種都可以 |