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[問題]單手跳.風車 |
| 房東：國中生  發表時間：2009-05-25 | [檢舉] |
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風車 轉到側ICE是推? 我朋友說我練風車時腰都沒提 腳也沒跟著畫請問腰怎提起來?? 單手跳 要先學的是腳踏車.雙跳? 有哪位大大是直接練單手跳的? 倒力在牆對倒力有很大幫助?? |
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| 1 樓住戶：福福 發表時間：2009-05-25 | [檢舉] | |
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多爬文多看些教學比較實際哦 |
| 2 樓住戶：PD 發表時間：2009-05-25 | [檢舉] | |
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看起來你似乎有點好高騖遠 = = 會受傷的 . |
| 3 樓住戶：國中生 發表時間：2009-05-26 | [檢舉] | |
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爬文我已爬過了=.= |
| 4 樓住戶：也是國中生 發表時間：2009-05-26 | [檢舉] | |
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其實不用撐ICE 那個部分手推帶過就好 你撐ICE 腰一定會掉 腳就用力打開 伸直 帶力劃圓 其實大地板的東西很難說 只能一直練 風車的重點就是腰不用掉啦~ 我覺得單跳的話先練雙跳 先知道那個跳的感覺 要用大腿去踹 腳能盡量壓就盡量壓 倒立靠牆沒用啦 練膽子而已 有些人是怕往前摔 |
| 5 樓住戶：國中生 發表時間：2009-05-26 | [檢舉] | |
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那練單跳轉身時不太趕轉要怎麼辦阿? 單跳轉身和雙折轉身一樣嗎!? |