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[問題]沒辦法直接撐肘定。 |
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我沒辦法像其他人， 把手定位在地上之後把身體撐上去。 我一定要先撐ice或肩定再推上去才有辦法找到平衡點。 有沒有什麼方法比較好找到平衡點， 就是不用先ICE或肩定， 可以直接把身體拉上去到點的？ 靠牆我試過了， 還是不太行=ˋˋ=。 |
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1 樓住戶：狼牙  留言板 傳訊發表時間：2009-05-20 | [檢舉] | |
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一直練就行了 |
2 樓住戶：南小鬼 發表時間：2009-05-20 | [檢舉] | |
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大大抱歉 請借我佔一個回應 我也是有關於軸定 我連這種問題也來佔一篇文就很對不起版了 我稱軸定的時候 為什麼覺得的隨時往後翻呢? 所以我也不敢直接上都是靠牆上去的 靠牆用軸定也覺得沒有牆壁會往後翻 是因為心理障礙嗎=口= 然後也總覺得手的力量不夠 這些都是原因嗎??? |
| 3 樓住戶：小d 留言板 傳訊 發表時間：2009-05-20 | [檢舉] | |
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是重心跟腳的平衡問題 重心要放擺軸的那支手 腳要像倒立一樣去平衡 |
| 4 樓住戶：阿帕契 發表時間：2009-05-21 | [檢舉] | |
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好強... 那你就狂練 接點阿.. 變化也是很強滴~!! |
| 5 樓住戶：小A 發表時間：2009-05-22 | [檢舉] | |
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你可以試試看先倒立在下軸定 我覺得應該比較好練 應該啦 說錯的話請各位大大指教 |
| 6 樓住戶：屑屑 留言板 傳訊 發表時間：2009-05-22 | [檢舉] | |
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我 ... 不會倒立 ... 會肘定， 是因為之前練平ice接肩定， 晃不上去，都用推的。 某一次推太用力變成肘定的 ... |