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[問題]關於軸定 |
| 房東：虧盔  發表時間：2009-05-07 | [檢舉] |
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請問幾個問題 (1)我是用右手稱的，那請問稱的那一之手是擺\(一)還是(|)，因為我看有人軸跳是用(一)這樣 (2)軸定時腰要鎖嗎???腳的姿勢?? (3)如果要軸定接倒立，該怎麼上去，用踹的嗎??? (4)我可以倒立接右手軸定然後再起來倒立然後在下去換左手稱??? 這樣重複練 對練單跳軸跳有幫助嗎?? 請大大幫忙解答 感謝 |
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1 樓住戶：小d  留言板 傳訊發表時間：2009-05-07 | [檢舉] | |
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1.一般手撐是 (|). 2.任何定格都要鎖. 3.任何定格連接都是手.腰.腳的配合. 4.如果要練單跳軸跳,建議先練雙手跳跟軸定跳. 會比較有幫助 加油吧 |
| 2 樓住戶：虧盔 發表時間：2009-05-07 | [檢舉] | |
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腰要鎖的話，那該怎麼鎖??軸定時. 那軸定跳該怎麼練??? |
| 3 樓住戶：阿白 發表時間：2009-05-07 | [檢舉] | |
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根單跳一樣 所邀姿勢都依樣 平衡自己抓 |
| 4 樓住戶：蒼犬 留言板 傳訊 發表時間：2009-05-07 | [檢舉] | |
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基本的軸定是 I 這樣喔 軸跳的話是先 (I)這樣 放單手後身體轉成測的 就變的你說的 (一)了 然後一樣 先會單手跳 一樣大腿壓下來 往上踹 然後在壓回來 就是鎖了 |
| 5 樓住戶：boo 發表時間：2009-05-07 | [檢舉] | |
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要怎麼鎖... |