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[問題]軸定練法

房東:單跳小弟
發表時間:2009-04-27
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軸定怎練
我都會左右不一樣高很難稱



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  • 1 樓住戶:熱狗
    發表時間:2009-04-27
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    先把倒立練穩

    腰要出力

    2 樓住戶:小d
    發表時間:2009-04-30
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    重心放手軸


    3 樓住戶:茶壺x     留言板  傳訊
    發表時間:2009-05-01
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    軸定當然不一樣高= =

    若用右手軸

    重心請放右手
    左手只用來輔助平衡
    主要靠右手支撐、出力

    左手請自行顛倒

    4 樓住戶:阿寬
    發表時間:2009-05-01
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    我一開始都會這樣~

    多練自然而然就會變正常
    所以現在雙手的肘定都蠻穩的



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