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[問題]請問拋 |
| 房東：TR  發表時間：2009-04-25 | [檢舉] |
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拋剛學的時候 就是一直丟拋那樣子練嗎? 還是有別種方法.. 因為我一直丟拋練 一直炸. 感覺沒有什麼進步 會鞍馬跳轉風車那些基礎大地版都穩了 倒立也穩了 只差拋... 哪位好心大大能交我? |
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| 1 樓住戶：楓包 發表時間：2009-04-25 | [檢舉] | |
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先練鞍馬接倒立轉一圈 在接鞍馬 一直重複 總有一天會拋過去的 如果不行 建議練最簡單的嘴拋 |
| 2 樓住戶：TR 發表時間：2009-04-25 | [檢舉] | |
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練鞍倒能練拋??? 嘴拋哈哈 會了 |