妝點居家生活!專營各式窗簾、拉門、壁紙等
打造專屬於您的精緻空間,歡迎洽詢
百葉窗系統家具櫥櫃設計專家,應用範圍涵蓋客廳
廚房、臥室等,高品質把關,歡迎選購!

首頁  •  j2h 論壇 • 街舞館     • 

[問題]手轉大疑問 大家都想知道的

房東:單跳小地     留言板  傳訊
發表時間:2009-04-17
[檢舉]


如提手轉的大疑問
練手轉前不是要先會倒立嘛
請問倒立至少要穩到幾秒才能開始練手轉呢



  • 贊助網站       

    輕鬆接案網
    台灣最大的接案平台
    明日黃金屋-租屋網
    提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ,租售房屋價格公開透明化
    全民比價網
    可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋

  • 1 樓住戶:小嵐     留言板  傳訊
    發表時間:2009-04-17
    [檢舉]

    我好像不在[大家]範圍內

    就算倒立在穩也不可能就會手轉
    要先練會
    極行扯
    把腰稱直
    腳帶力或衝
    肩膀搶
    接下來才是大家最想知道也是正在等待的
    [感覺]
    等到找到感覺後,就知道該怎麼作手轉了。
    真不知道哪一次可以賽到感覺~!

    2 樓住戶:菜蟲     留言板  傳訊
    發表時間:2009-04-17
    [檢舉]

    倒立穩可以手轉呀!!
    卍字.腳張開腳夾
    就可以轉喏..

    3 樓住戶:怪湯
    發表時間:2009-04-17
    [檢舉]

    倒立不用很久.但至少要5秒
    手轉
    1.疾行扯
    2.重心轉移至單手(掌心處)
    3.身體(運用兩個肩膀帶動身體旋轉)和手一起旋轉
    要多練重心轉移
    身體和手旋轉那一剎那要全身呈一直線(不然阻力太大無法旋轉)


    4 樓住戶:o小煒o     留言板  傳訊
    發表時間:2009-04-17
    [檢舉]

    倒立不穩的話轉不了多少圈的

    基本功先打穩練東西會比較快

    5 樓住戶:狼牙
    發表時間:2009-04-18
    [檢舉]

    我自己的標準是定住一分鐘,僅供參考。

    6 樓住戶:小嵐     留言板  傳訊
    發表時間:2009-04-18
    [檢舉]

    定住脖子好痛~
    呼吸都好不順=ˇ=

    7 樓住戶:andy
    發表時間:2009-04-18
    [檢舉]

    恩..手轉持續練..基本功也是,倒立差不多1分鐘時.大概就會了= =

    8 樓住戶:FKD 甯胖
    發表時間:2009-04-25
    [檢舉]

    基本倒立一分鐘



     共 8 人回應  選擇頁數 【第1 頁】 

    姓名:
    佈告內容: