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[問題]我不會肩定

房東:小乖     留言板  傳訊
發表時間:2009-04-12
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請問各位大大

我想練肩定

但是都撐不上去

不知道是手位置不對 還是怎樣

拜託救救我 感激不盡^^



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  • 1 樓住戶:指路明燈
    發表時間:2009-04-12
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    沒照片沒影片
    別人不知道你的問題在哪?
    多爬爬文不然就是去請教別人吧
    肩定是很簡單的

    2 樓住戶:阿欣
    發表時間:2009-04-13
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    堅定有 三個點 腰不要掉

    3 樓住戶:bboy
    發表時間:2009-04-13
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    你有認真的練過嗎?沒有自己體會怎麼學的會呢?

    4 樓住戶:B-boy魚     留言板  傳訊
    發表時間:2009-04-21
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    撐上去就有會感覺了~~~
    只是你肩膀會淤清(一開始)
    加油囉

    5 樓住戶:小d     留言板  傳訊
    發表時間:2009-04-21
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    別想得太困難
    其實跟頭頂或軸定有點像
    只是頭頂重心在頭
    軸定重心在軸
    一樣的道理 肩頂 就把重心放肩上
    然後 腳頂上去就好了
    剛開始可以背對牆練
    比較不容易摔倒
    加油

    6 樓住戶:茶壺x     留言板  傳訊
    發表時間:2009-05-02
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    堅定是基本功
    當初我練完ICE
    肩定一次就上去了
    所以 這些基本功一定要打穩
    不然就不用混叻...



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