| 用壁貼、壁紙輕鬆變換風格，打造時尚 鄉村風、海洋風居家，感受初夏熱情洋溢 |  | 居家防水幫手！專業防水規劃、壁癌處理 卓越施工品質，價格實在，工程實績豐富！ |
| 用壁貼、壁紙輕鬆變換風格，打造時尚 鄉村風、海洋風居家，感受初夏熱情洋溢 | | 居家防水幫手！專業防水規劃、壁癌處理 卓越施工品質，價格實在，工程實績豐富！ |
[問題]練ICE手會很痛 |
| 房東：小偉  發表時間：2009-04-07 | [檢舉] |
|
如題 練ICE手會痛 右邊的手會痛 希望各位大大可以提供意見 |
輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 |
1 樓住戶：瘋狂戀BK  留言板 傳訊發表時間：2009-04-07 | [檢舉] | |
|
這個嘛 1. 有做暖身嗎 2. 姿勢不正確 3. 姿勢對 習慣就不痛了 我個人的認知是這樣 |
| 2 樓住戶：bboy Tom 發表時間：2009-04-07 | [檢舉] | |
|
那可能你就沒天份吧 練poping吧 |
| 3 樓住戶：阿江 發表時間：2009-04-07 | [檢舉] | |
|
2樓的!! 什麼沒天份? 練ICE本來 練的時候 手會痛= ='' (雖然我是手晚) 不懂別說人家沒天份= ='' |
| 4 樓住戶：Bboy修 發表時間：2009-04-07 | [檢舉] | |
|
1.很有可能是骨頭移位!!(因為本身我就有多次經驗!!所以請有受傷務必帶護具) 2.沒做好熱身準備!! 3.這跟天分沒關係= = |
| 5 樓住戶：FKD-楷 留言板 傳訊 發表時間：2009-04-11 | [檢舉] | |
|
剛開始練 多少都會吧 練久了 就不會痛了喔 |
| 6 樓住戶：鬼弟 發表時間：2009-04-11 | [檢舉] | |
|
就算正確 撐久了 還是會痛 所以起來時 手腕先動一動甩一甩 再繼續練 比較好 |
| 7 樓住戶：didalo 發表時間：2009-04-12 | [檢舉] | |
|
2樓的很嗆喔XD |
| 8 樓住戶：單跳小地 留言板 傳訊 發表時間：2009-04-12 | [檢舉] | |
|
亦開始都是這樣的 練久就不會了 還可訓練手臂肌肉 |
| 9 樓住戶：Joker Crew-甯胖 發表時間：2009-04-12 | [檢舉] | |
|
要練ICE之前 手腕轉一轉在去練 轉個50下 或是戴強力護腕 |
| 10 樓住戶：阿銘 留言板 傳訊 發表時間：2009-04-12 | [檢舉] | |
|
練每一招地板時 會痛是正常的 像肩定阿 剛學話就話有點痛 不過練久了就不會痛 所以會痛是正常的 |
| 11 樓住戶：入人 發表時間：2009-07-05 | [檢舉] | |
|
手痛就是要狂練 這樣才有效 |