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[問題]練ICE手會很痛 |
| 房東：小偉  發表時間：2009-04-07 | [檢舉] |
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如題 練ICE手會痛 右邊的手會痛 希望各位大大可以提供意見 |
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1 樓住戶：瘋狂戀BK  留言板 傳訊發表時間：2009-04-07 | [檢舉] | |
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這個嘛 1. 有做暖身嗎 2. 姿勢不正確 3. 姿勢對 習慣就不痛了 我個人的認知是這樣 |
| 2 樓住戶：bboy Tom 發表時間：2009-04-07 | [檢舉] | |
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那可能你就沒天份吧 練poping吧 |
| 3 樓住戶：阿江 發表時間：2009-04-07 | [檢舉] | |
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2樓的!! 什麼沒天份? 練ICE本來 練的時候 手會痛= ='' (雖然我是手晚) 不懂別說人家沒天份= ='' |
| 4 樓住戶：Bboy修 發表時間：2009-04-07 | [檢舉] | |
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1.很有可能是骨頭移位!!(因為本身我就有多次經驗!!所以請有受傷務必帶護具) 2.沒做好熱身準備!! 3.這跟天分沒關係= = |
| 5 樓住戶：FKD-楷 留言板 傳訊 發表時間：2009-04-11 | [檢舉] | |
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剛開始練 多少都會吧 練久了 就不會痛了喔 |
| 6 樓住戶：鬼弟 發表時間：2009-04-11 | [檢舉] | |
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就算正確 撐久了 還是會痛 所以起來時 手腕先動一動甩一甩 再繼續練 比較好 |
| 7 樓住戶：didalo 發表時間：2009-04-12 | [檢舉] | |
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2樓的很嗆喔XD |
| 8 樓住戶：單跳小地 留言板 傳訊 發表時間：2009-04-12 | [檢舉] | |
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亦開始都是這樣的 練久就不會了 還可訓練手臂肌肉 |
| 9 樓住戶：Joker Crew-甯胖 發表時間：2009-04-12 | [檢舉] | |
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要練ICE之前 手腕轉一轉在去練 轉個50下 或是戴強力護腕 |
| 10 樓住戶：阿銘 留言板 傳訊 發表時間：2009-04-12 | [檢舉] | |
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練每一招地板時 會痛是正常的 像肩定阿 剛學話就話有點痛 不過練久了就不會痛 所以會痛是正常的 |
| 11 樓住戶：入人 發表時間：2009-07-05 | [檢舉] | |
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手痛就是要狂練 這樣才有效 |