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[問題]大字倒立 |
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我請問大家 大字倒立如何找到平衡點 |
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1 樓住戶：小d  留言板 傳訊發表時間：2009-04-05 | [檢舉] | |
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建議先把卍字練熟 卍字平衡比較好抓 大字 屁股要稍微拱起來 鎖住 多練習吧 加油 |
| 2 樓住戶：瘋狂戀BK 留言板 傳訊 發表時間：2009-04-05 | [檢舉] | |
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大字倒立 我最近才練起來 聽別人說 大字倒立的要訣是 雙腳壓腳跟、雙手抓地 至少我是這樣練的 雖然不是很穩的那種 不過呢 還是分享給你聽聽嘍 老實說 我也不會卍字倒立呢 :) 一起加油 練倒立吧 ^//^ |