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[問題]大字倒立

房東:單跳小地     留言板  傳訊
發表時間:2009-04-05
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我請問大家
大字倒立如何找到平衡點



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  • 1 樓住戶:小d     留言板  傳訊
    發表時間:2009-04-05
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    建議先把卍字練熟
    卍字平衡比較好抓
    大字 屁股要稍微拱起來
    鎖住 多練習吧
    加油

    2 樓住戶:瘋狂戀BK     留言板  傳訊
    發表時間:2009-04-05
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    大字倒立
    我最近才練起來
    聽別人說
    大字倒立的要訣是
    雙腳壓腳跟、雙手抓地
    至少我是這樣練的
    雖然不是很穩的那種
    不過呢 還是分享給你聽聽嘍
    老實說
    我也不會卍字倒立呢 :)

    一起加油 練倒立吧 ^//^



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