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[問題]為什麼倒立都不持久 ?! |
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我想請問各位大大幫我看我的倒立 為什麼練了這麼久都不能定超過10秒 是我抓不到那個平衡點嗎 ?! 謝謝 | ||||||||||||
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1 樓住戶：洨幻 發表時間：2009-03-15 | [檢舉] | |
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你會這樣就代表你 手會知道怎麼去控制了‵ 接下來 就是猛練 到立算基礎 去練習時‵ 暖身就多做稱幾下到立吧~ 到最後 則是靠<腰>~~ |
| 2 樓住戶：FKD 甯胖 發表時間：2009-03-15 | [檢舉] | |
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腰出力 腳扣緊 手掌抓地板 |
3 樓住戶：乂Bboy啊朱卍  留言板 傳訊發表時間：2009-03-15 | [檢舉] | |
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回洨幻: 謝謝,我知道了 回FKD 甯胖: 腳緊扣 ?! 我想請問你,腰怎麼樣出力 !! 哪邊要用力 ?! |
| 4 樓住戶：阿弟 發表時間：2009-03-16 | [檢舉] | |
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是男人都會持久 當然我說的是到立 多練吧 |
| 5 樓住戶：小育 發表時間：2009-03-16 | [檢舉] | |
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樓上的真可悲 |
| 6 樓住戶：蒼犬 發表時間：2009-03-16 | [檢舉] | |
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右腳沒過去 |
| 7 樓住戶：乂Bboy啊朱卍 留言板 傳訊 發表時間：2009-03-16 | [檢舉] | |
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回阿弟: 呵呵,摁摁 我會多練的 謝謝 回蒼犬: 請問右腳沒有過去是什麼意思 ?! |
