| 系統家具櫥櫃設計專家，高品質把關 整體居家系統傢俱兼具美學與實用，歡迎選購 |  | 車庫、工廠、球場等各式地坪工程推薦免費估價 採EPOXY，耐磨耐酸鹼，歡迎來電洽詢 |
| 系統家具櫥櫃設計專家，高品質把關 整體居家系統傢俱兼具美學與實用，歡迎選購 | | 車庫、工廠、球場等各式地坪工程推薦免費估價 採EPOXY，耐磨耐酸鹼，歡迎來電洽詢 |
[問題]關於鎖腰.... |
| 房東：小黑黑  發表時間：2009-02-16 | [檢舉] |
|
請教各位大大!!!!!!!......鎖腰該怎麼練???????????因為我想練單跳 |
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 |
| 1 樓住戶：小黑黑 發表時間：2009-02-16 | [檢舉] | |
|
還有..請問 雙手跳需要鎖腰嗎????? |
| 2 樓住戶：小午 發表時間：2009-02-16 | [檢舉] | |
|
鎖腰就是把你的膝蓋 靠到你的胸前 單手跳要鎖唷~ |
| 3 樓住戶：小黑黑 發表時間：2009-02-16 | [檢舉] | |
|
膝蓋靠到胸前會倒耶...... |
| 4 樓住戶：小紅或小鴻 發表時間：2009-02-16 | [檢舉] | |
|
鎖腰的話 腳底板好的話可以朝天空 手可能要有一點點彎(我是這樣) 雙手跳也要鎖腰喔 鎖住的時候腰會有點痛 可以先靠牆 然後在變成蹲著的姿勢 慢慢離開牆 就好啦~! 或著是倒立往下拉 |