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[問題]BBOY之最基礎!! |
| 房東：阿聖  發表時間：2009-01-20 | [檢舉] |
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我現在 只會 一些搖滾步 和 機架 AND 最基本的ICE 單折 正在練... 請問 須要練哪些部位的肌力!! 我現在 有在練的 有 伏地挺身_臂力 仰臥起坐_腰力 趴地板上半身往上台_背力 交互蹲跳_小腿 還有哪些 需要練的 我是想 把力 提升 以後練招 才不會因為 一些力不夠 而不好看 且不好練.... 還有哪些可以提供的 最好可以配上 口頭敘述 或是 影片教學!! 以上有錯 也請幫更正!! 補問：有一種搖滾步 叫快樂步...就是類似跑步 改成左右跑 為什麼我做的時候 感覺 踏地板都很用力..且很僵硬 抓不到那感覺 可以教學一下嗎 需要注意哪些 或是給些 竅門 |
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1 樓住戶：小B-boy澤  留言板 傳訊發表時間：2009-01-21 | [檢舉] | |
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因為你不夠快樂... |
| 2 樓住戶：小d 留言板 傳訊 發表時間：2009-01-21 | [檢舉] | |
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去爬文吧 舞步的部分 是你舞步剛接觸 所以不熟 多對拍多練就會更好 加油吧 |