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[問題]電流肌肉很僵硬要怎麼辦？ |
| 房東：嗨傑克  發表時間：2009-01-04 | [檢舉] |
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手部電流是做的出來，可是朋友都說我肌肉感覺很僵硬，就感覺是一個步驟一個步驟那樣做的，請問電流要怎麼做才會看起來輕鬆又好看呢？ |
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| 1 樓住戶： 發霉ㄉ布丁 發表時間：2009-01-04 | [檢舉] | |
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慢慢練 剛開始我也很僵硬 可是練久了就會很順 你可能是太急 左手還沒做完就換右手 動作要大要正確 保證幾個禮拜後就會順手 |
2 樓住戶：小白  留言板 傳訊發表時間：2009-01-20 | [檢舉] | |
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電流 剛開始都這樣 等習慣之後 連貫起來就像電流 但是不能卡 要一個地方一個地方 確實的做 不要1還沒結束就接2 有的人說做越大越好 有人說 越小越好 我是練小 看個人囉 |
| 3 樓住戶：Popping Wang 發表時間：2009-01-27 | [檢舉] | |
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多練吧 一步一步慢慢做 左右來回不能急 做確實 重要的是要勤練 |