| 免費提供紙箱及拆裝、24H全省服務 合約保障、提供您平價又專業的搬家服務 |  | 精做高難度防水抓漏/壁癌/油漆等工程 責任施工、合約保固！ |
| 免費提供紙箱及拆裝、24H全省服務 合約保障、提供您平價又專業的搬家服務 | | 精做高難度防水抓漏/壁癌/油漆等工程 責任施工、合約保固！ |
[問題]ＩＣＥ（修過） |
| [檢舉] |
|
小弟我最近在戀ＩＣＥ （（（剛開始練街舞 可是 撐不到２秒腳就下來了 我有照 狼牙大大的方法 把左腳放在左手那邊 但還是撐不久 還是要先 把到立 練好 練穩 在戀ＩＣＥ呢˙˙？ 還是 一直練 一直練 抓那勾感覺 練久了 自然稱的起來？？ |
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 |
1 樓住戶：小育  留言板 傳訊發表時間：2008-12-18 | [檢舉] | |
|
不用阿 可以一起練 練累了就換練別的 |
2 樓住戶：小傑 發表時間：2008-12-18 | [檢舉] | |
|
我覺得ice比較重要 但是倒立也很重要 所以看個人吧 個人覺得ice重要 因為我是靠ice轉風車xD |
| 3 樓住戶：小d 留言板 傳訊 發表時間：2008-12-18 | [檢舉] | |
|
剛開始練 就算方法對了 還是無法持久 因為身體會不是應 還有呼吸的節奏等等 都會影響到 慢慢來 練習慣就會了 加油 |
| 4 樓住戶：鬼b 留言板 傳訊 發表時間：2008-12-18 | [檢舉] | |
|
回１樓：嗯嗯 可惜我只會一些基礎 回２樓： 嗯嗯 卸卸指教 回３樓：所以 就是時間的問題嚕？ 恩卸卸指教 另外 我想問 剛開始練 ｉｃｅ可以先把腳放在 牆上嗎？？ |
| 5 樓住戶：微風 留言板 傳訊 發表時間：2008-12-19 | [檢舉] | |
|
其實ICE練一段時間就可以自己抓到感覺了 一開始腳當然也容易掉 不過你可以先把左腳放在左手肘那邊 也比較不會掉腳 那另外你最後問的ICE腳可以放在牆上嗎? 建議不要 應該說 沒必要 撐不起來還是撐不起來 先直接抓感覺吧 那倒立不用練穩就可以練ICE了喔!! |
| 6 樓住戶：BBoy-甯胖 發表時間：2008-12-19 | [檢舉] | |
|
兩個一起練 |
| 7 樓住戶：舞魂 留言板 傳訊 發表時間：2008-12-24 | [檢舉] | |
|
你常常練就OK啦 我一開始練也跟你一樣 你練久了你就會抓到你的中心點 物理學家說 給我一個槓桿 我就可以把地球舉起來(吧= = 你就找那個點 就容易平衡了 |
| 8 樓住戶：阿宗 發表時間：2009-04-11 | [檢舉] | |
|
其實 ICE只要你的腰力夠就比較好練其他的Freeze動作 像接肘地 頭頂之類的 這些動作都是要靠ICE來完成 我自己也是一步一步慢慢練成的 現在要練ICE接倒立 左腳放手軸是練好ICE的捷徑 你成功就會知道那個FEEL了 加油吧!!!^^ |
| 9 樓住戶：賢賢 發表時間：2009-04-11 | [檢舉] | |
|
你可以先戀堅定喔 這可以說是地板裡面很簡單動作 |
| 10 樓住戶：阿銘 留言板 傳訊 發表時間：2009-04-11 | [檢舉] | |
|
基本上ICE很簡單 我練ICE前.有一個動作 大概你先用右手貼地. 左手90度和頭成三角 (就是ICE的動作) 接著你把左腳放在左手上 也就是你現在練的 但右腳先不要撐直 意思就是先做ICE基本動作後 把右腳跟左腳平行(你的左腳在左手上時) 把右腳用在左腳下 那時候的平衡就有點像ICE了 |