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[問題]ICE |
| 房東：阿聖[新手]  發表時間：2008-12-01 | [檢舉] |
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我最近在練ICE跟基礎FREEZE 有差嗎?? 撐的時候肚子都會痛 是撐錯地方還是..... 請指教 感謝囉~ |
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| 1 樓住戶：邱伯 發表時間：2008-12-01 | [檢舉] | |
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正ICE 稱久了肚子一定會痛阿= = 可是如果是一稱就痛= =可能是受傷 也有可能稱錯吧= = 像我練蛙轉 練正ICE 練到肚子內傷= = 壓下去不會痛= = 放開之後 會痛痛的= = |
| 2 樓住戶：洨幻 發表時間：2008-12-01 | [檢舉] | |
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剛開始稱 會痛是正常的‵ 練九 自然就不會痛了 ICE 不就是基礎FREEZE ? |
| 3 樓住戶：阿聖[新手] 發表時間：2008-12-01 | [檢舉] | |
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是唷... 感謝兩位 願意回應!! THANKS ^^~ |