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[問題]基礎要怎麼練？ |
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我從國小就都沒在拉筋..（上體育課都偷懶不拉） 我現在國3了 看很多人都在玩地板 自己也好想學>\"< 可以請大大指導一下 怎樣拉筋和鍛鍊肌力嗎？ 還有一些基本動作 謝謝捏 |
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1 樓住戶：目標ＢＯＴＹ 發表時間：2008-11-04 | [檢舉] | |
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拉筋就拉金阿-.- 你國3 很多人在玩地板 可以去請教她們 |
2 樓住戶：洨幻  留言板 傳訊發表時間：2008-11-04 | [檢舉] | |
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側ice‵ 平ice‵ 倒立‵ 肩定 頭頂 ‵ 這些都還蠻基礎的‵ 個人想法 q |
| 3 樓住戶：蛋糕 留言板 傳訊 發表時間：2008-11-04 | [檢舉] | |
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基礎怎麼練? 你說很多人在練去問他們阿 |
| 4 樓住戶：BBoy-甯胖 發表時間：2008-11-14 | [檢舉] | |
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就醬練阿! |