| 專業防水抓漏服務，30多年經驗 品質保證，值得您信賴！ |  | 免費估價！知名建案配合 外牆清潔絕不轉包，隨傳隨到！ |
| 專業防水抓漏服務，30多年經驗 品質保證，值得您信賴！ | | 免費估價！知名建案配合 外牆清潔絕不轉包，隨傳隨到！ |
[問題]拉筋問題 |
| [檢舉] |
|
請問一下 怎最近拉完筋隔天都不會痛!? 我是直接劈 然後到底 大概撐個30秒~1分鐘 再慢慢起來 在下去 看能不能再打開比剛剛更開一點 可是每次我拉個半死 隔天都不會痛呀= = 請問能告訴我拉筋正確的方法嗎@@? |
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 |
1 樓住戶：鬼舞魁  留言板 傳訊發表時間：2008-11-01 | [檢舉] | |
|
其實拉筋，是拉到你覺得疼痛 但是不要太過疼痛，會受傷! 建議不要到那麼久 你可以做20秒 休息1分鐘 在做20秒 休息1分鐘 我是覺得這樣會比較好 隔天都不會痛，應該不會怎樣吧 最主要是筋有拉開就好 痛不痛 ... 沒關係吧? |
2 樓住戶：風影 留言板 傳訊發表時間：2008-11-01 | [檢舉] | |
|
是嗎0.0 可是我是想要可以把筋拉的更開 因為我覺得我腳現在打不怎麼開 像風車的時候就會怪怪的 腳不開麻= =" 不知道大大說的方法是否能把筋拉的更開0.0? |
| 3 樓住戶：風影 留言板 傳訊 發表時間：2008-11-02 | [檢舉] | |
|
0.0 有人能幫我解答嗎0.0? |
4 樓住戶：碴您王 發表時間：2008-11-02 | [檢舉] | |
|
問火影吧! 他會敎你。 |