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[問題]鞍馬拉倒立 |
| 房東：小鞍  發表時間：2008-10-31 | [檢舉] |
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我鞍馬續圈已經很穩了，但是練鞍倒時都會很難上去 別人說我屁股上去，但是腳沒上去，我也嘗試腳用力往上 可是還是不行，還有左手推，是左手一放就用力往地板推嗎？ 可是我左手推時，感覺沒什麼差也，還是錯在哪？？ 還是哪些東西沒注意到？ 希望會的人能幫幫我的忙，謝謝 |
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| 1 樓住戶：White 發表時間：2008-10-31 | [檢舉] | |
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順時針方向嗎？ 左手一下抓穩就得推到底 右腳往斜上踢 可以試試看 做比平時續圈還用力 左腳切回來比較難控制 切回來的時候 記得左腳回切要往上面切到底才上的到倒立 一般身體有上 但是腳沒有上的問題很多都在左腳回切 常常因為習慣續圈的切法 所以拉倒可能會不習慣 我自己以前是這樣的... 如果你練逆時針轉的就反過來看吧 哈 sorry 鞍倒 用打字的有點難表達 只能大概說一下感覺 可能會漏掉一點重點 還是實際問前輩或朋友 效率會比較高也比較易懂 加油！ |
| 2 樓住戶：小鞍 發表時間：2008-10-31 | [檢舉] | |
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抱歉我忘說我是順時鐘的＝ ＝ 我之前都以為只是左手推，嗯嗯，試試看你的方法 謝謝喔 |
| 3 樓住戶：bboy undertaker 發表時間：2008-10-31 | [檢舉] | |
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右腳狂卡左腳向後上方回切 右腳要卡著靠頭的位置 |
4 樓住戶：微風  留言板 傳訊發表時間：2008-10-31 | [檢舉] | |
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聽了就感覺好難耶........＠＠" |
| 5 樓住戶：小鞍 發表時間：2008-11-01 | [檢舉] | |
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嗯嗯 我會去試試看的 謝謝喔 |