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[問題]請問各位有經驗的前輩 空椅 |
| 房東：釋枷  發表時間：2008-10-21 | [檢舉] |
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請問! 在學習空椅前，要學會側ICE嗎? 感謝! |
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| 1 樓住戶：目標ＢＯＴＹ 發表時間：2008-10-21 | [檢舉] | |
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ICE穩.. 練椅子比較不會ICE容易 基礎很重要的 |
| 2 樓住戶：黑咖啡 發表時間：2008-10-21 | [檢舉] | |
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你的大嘎(或俗稱側嘎)要先穩 最好是能練到放單手 然後臉不紅氣不喘 (可以跟人交談)的程度~~ 之後左手可以輔助 然後練浮頭的大嘎 慢慢放左手的話就是練平衡 你要練夾的話 腳不要先伸直 腳撈的時候記得腳尖向內壓 然後身體要跟著夾 不然會往頭的地方倒~~ 如果你要練直接下空椅的話~~建議先抓竿子找平衡點 最好能練到每一次下去手肘的點都撐到位!! 這樣練起來會比較輕鬆 就剛練空椅的人來說 紮實的基礎=技巧 以上是個人經驗分享 如有誤請大大糾正 樂意聽教!! |
3 樓住戶：芭鼻芭鼻  留言板 傳訊發表時間：2008-10-21 | [檢舉] | |
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大嘎 是什麼！? 我朋友先叫我練 單手機架！ 練習手抓的感覺！ 在練空椅會比交輕鬆唷！ |
| 4 樓住戶：小d 留言板 傳訊 發表時間：2008-10-22 | [檢舉] | |
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練椅子要練躺ICE 就是比側ICE更過去的點 |
| 5 樓住戶：Chung Hua Bboy 發表時間：2008-10-22 | [檢舉] | |
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先練到 ICE 放單手 , 然後再慢慢 把上半身 拉高 , 這樣久了之後 就會浮椅了 左右手都一樣喔 :D 椅子 說穿了 就是 ICE 進階版 認真練 就不難 加油 !!!!!! |
| 6 樓住戶：釋枷 發表時間：2008-10-22 | [檢舉] | |
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哪各位前輩 大嘎 側嘎 我還試不懂哪是?? 能幫我解說一下嗎? |
| 7 樓住戶：釋枷 發表時間：2008-10-22 | [檢舉] | |
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躺ICE 怎麼練 前輩幫一下 |
| 8 樓住戶：黑咖啡 發表時間：2008-10-22 | [檢舉] | |
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去找黑角的教學片 裡面有個空椅的 他一開始稱的動作就是大嘎 可是他腳有著地!! 把腳縮起來 記得鎖腰 那就是大嘎了 |
| 9 樓住戶：釋枷 發表時間：2008-10-23 | [檢舉] | |
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那腳步能𤥢地比較好嗎? 我的佼蹦不到地 !! |
| 10 樓住戶：黑咖啡 發表時間：2008-10-23 | [檢舉] | |
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你在說啥..? |
| 11 樓住戶：釋枷 發表時間：2008-10-24 | [檢舉] | |
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咖啡前輩 我的意思是說黑腳教學的影片他的腳有𤥢地 可是我的腳碰不到地板 前輩幫忙一下^^ |
| 12 樓住戶：黑咖啡 發表時間：2008-10-24 | [檢舉] | |
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我就是教你練不要碰到地板的啊... 可是頭有碰到喔 等於你整個躺在手肘上!! 腳要壓 腰要鎖 雖然很醜 別人看到會不知道你在練甚麼 不過 想要有漂亮的CHAIR就是要這樣 一步一步來 有問題可以+我 wad5318 |
| 13 樓住戶：釋枷 發表時間：2008-10-26 | [檢舉] | |
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黑咖啡 前輩我可以加倪即時通問你嗎? |