| 專業粉刷，各式油漆粉刷專業負責價格合理，免費到府勘查估價 |  | 提供各式清潔服務，專業打蠟，價格實在，免費到府估價 |
| 專業粉刷，各式油漆粉刷專業負責價格合理，免費到府勘查估價 | | 提供各式清潔服務，專業打蠟，價格實在，免費到府估價 |
[問題]我是初學者..舞蹈班的問題.. |
| 房東：Hippo  發表時間：2008-10-16 | [檢舉] |
|
我是個完全無基礎的人 報了某家舞蹈班的popin入門班 可是雖說是入門班.. 但是裡面的學生都會基礎中的基礎(震點和些pose之類的) 我在上課時.. 老師上課方式就是熱身完..直接排跳舞動作.. 請問舞蹈班都是這樣上課嗎@@? 因為我完全跟不上.. 跳起來可以說跟畸形沒有兩樣.. 我是否該學會震點再去上課?? 還是說課照樣去..能學多少就多少ˇˇ ----------------------------------------------------- 還有..關於腳震.. 膝蓋\用力往後(老師說的..) 真的是這樣嗎@@? 因為我做完膝蓋\後面很痛.. 走路快要有問題了一一\" |
輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 |
1 樓住戶：大鈞(Poppin Jyun)  留言板 傳訊發表時間：2008-10-16 | [檢舉] | |
|
沒錯呀！ 會痛是正常的，因為骨頭要突然打直，不過以後就會習慣了 另外你腳打直的時候，大腿肌肉也是要瞬間繃緊，不能放軟 這樣可以減少骨頭受損，也可以讓腳的震點有變大的視覺效果 你會痛可能也是因為你大腿沒一起繃緊吧＠＠？ 大腿繃緊是和你腳打直，要一起的喔！ 因為舞蹈教室是照課程上課的，所以不太可能會為了等你而損失其他學生學習的權利這樣 基本上我是覺得你還不會震點的話，你可以先不要打點，先把動作學起來 然後問老師怎麼打點，再回家自己練打點，然後複習老師教的動作 再慢慢把震點加進你學到的動作，這樣會比較快喔！ |
| 2 樓住戶：滷肉 發表時間：2008-10-16 | [檢舉] | |
|
膝蓋會痛就不對了吧 hit就是把放鬆的肌肉瞬間繃緊再放鬆 腳震是腳往後打的感覺沒錯 其實應該算是把微彎的腳繃緊打直 靠的是大腿的肌肉 如果帶到臀部的肌肉的話效果又會更強 如果練到膝蓋痛就表示出錯力 一直練真的會受傷的 最好是可以在下課請教老師或事會的同學 |
| 3 樓住戶：Hippo 發表時間：2008-10-16 | [檢舉] | |
|
嗯..謝謝^^.. 我會努力的!! |