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[問題]關於空椅 |
| 房東：ㄚ忠  發表時間：2008-10-01 | [檢舉] |
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爬了一些文 可是在下的電腦太爛 很多影片都不能看\"\"Orz 感覺好像和側ice有關? 是側ice然後只用單手撐嗎@@?? 感覺有看過一些教學影片是ice然後瞬間雙腿伸直 也有看過用卍字一直撐住的 請問哪個才是空椅 或是都是? 還有請問練空椅需要哪些基礎? (除了在下看過的側ice還有其他的嗎) 爬了文聽說手是稱後面?還是撐在哪??@@)> 問了很多(因為在下對breaking還很陌生) 希望大家可以幫忙回答 感激不盡(_ _)> |
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1 樓住戶：小d  留言板 傳訊發表時間：2008-10-02 | [檢舉] | |
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事撐在背後的那個點 就是比側ICE還要過去的地方 |
| 2 樓住戶：空椅初心者 發表時間：2008-10-02 | [檢舉] | |
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我也在研究 我感覺 真正練成 是沒有稱道 可以定個 3 4秒 因為我看小趙的空以 他沒撐到阿 一些高手的影片也是 就是大家所謂的拉起來可以定住 那才叫成功 剛開始練可能都插在腰上吧 所謂練平衡 請大家糾正我 有沒有說錯 因為我也不確定 也在努力練中 |
| 3 樓住戶：ㄚ忠 發表時間：2008-10-02 | [檢舉] | |
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恩...了解了 可是試了一下完全不行""Orz 還是先練基礎...= =)> 感謝回答~(_ _)> 恩...感謝分享(_ _)> |
| 4 樓住戶：ㄚ忠 發表時間：2008-10-02 | [檢舉] | |
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恩...再請問一下 去查了一下網路 有一些說練空椅除了努力還要有"天份"? 有點難以接受 請問真的不是每個人都能練會空椅嗎=""= |
| 5 樓住戶：空椅初心者 發表時間：2008-10-02 | [檢舉] | |
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沒吧 那是多練就會的召 只是做出來的程度是看天份的 就想手轉一樣 有人怎麼練都 1 2圈 有人練 半年就 3 4 圈 |
| 6 樓住戶：阿力 發表時間：2008-10-03 | [檢舉] | |
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有的人 筋沒拉開後點的點 沒辦法用到 |
| 7 樓住戶：蛋糕 留言板 傳訊 發表時間：2008-10-03 | [檢舉] | |
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空椅分兩種 一種純屬爆發力 一口氣夾起來 熟鍊可定3到4秒 一種屬平衡 這平衡是要有上面夾的動作還要能維持住 這是比較難的 第一種 學起來的人很多 第二種可能真的要看天份 手筋一定要開 才能撐到那個點 而且同時要有夾的動作又要平衡 需要比較多時間 |
| 8 樓住戶：ㄚ忠 發表時間：2008-10-05 | [檢舉] | |
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恩恩 了解了 感謝回答~(_ _)> 不過要怎麼拉筋呢 爬文只聽到扳手腕 還有其他方式嗎? 喔喔 原來有兩種 恩恩 了解了 謝謝回答~(_ _)> |
| 9 樓住戶：請練空椅 發表時間：2008-10-11 | [檢舉] | |
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其實空椅不是靠平衡的 平衡只佔30%左右 主要是靠"臂力" 就跟倒立是一樣的道理低~~ (也是靠臂力) 雖然說平衡感也很重要 不過建議你臂力有一定程度再來練練空椅吧 不然很容易受傷的~~ (空椅聯盟關心您) |
| 10 樓住戶：ㄚ忠 發表時間：2008-10-11 | [檢舉] | |
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恩...在下之前試了一下 如果雙手和頭靠地 雖然很難撐 可是撐起來後其實不會太吃力 在下以前就有練臂力 側ice也是其實都蠻好撐 現在不能放單手 但都是因為難平衡="=)> 其實在下還蠻喜歡靠臂力練的動作^^ 在下會再多練習基礎和臂力 熟練之後再練空椅 謝謝建議~(_ _)> |