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[問題]排腿手的動作 |
| 房東：ㄚ忠  發表時間：2008-08-27 | [檢舉] |
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恩...之前練排腿 每次做一循環後做第2次就會一直卡住(例如連做2次6步排) 剛開始覺得是腳的問題 或是不熟 可是做久了 感覺還是一樣(沒差) 後來研究各個排腿教學影片和自己練習時拍下來的 發現手的動作是不是也很重要阿? 在換手的時候要換的手先在空中劃圓是不是比較好 感覺這樣重心比較快可以移到劃圓的手 動作好像就快一點也順一點了 不知道是不是真是這樣?還是錯覺@@(發現沒多久手就受傷了現在沒法練Orz) 因為排腿教學影片大多都注重教腳的動作 手都沒提到 所以也不知道對不對 希望大家可以指導一下說(_ _)> 還有 不知道要做快除了做熟之外還有什麼其他細節嘛? 感覺加快時的動作和慢慢做的標準動作 都有一些些不同(看影片好像有些小細節會省略?) 例如一些踢腿動作好像變成直接掃過?=\"\'=)> |
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| 1 樓住戶：ㄚ忠 發表時間：2008-08-28 | [檢舉] | |
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恩...都沒人回...""Orz"" 問了蠢問題嗎...= =)> |
| 2 樓住戶：修米 發表時間：2008-08-28 | [檢舉] | |
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一開始當然是慢慢的一步一步踩好啦， 之後慢慢的加速。 不是一開始就要趕著快，然後步驟都錯這樣跟本不會進不。 手的動作是以自己方便出力為主，等到你熟練之後可以慢慢要求自己的手。 要以手指伏著地面而不是手掌。 這樣肩膀才不會掉，比較好看。(基本的牌腿都是、其他類的例外) 再來就是腰的問題，要挺、該出去的要出去。 幾乎都是練習量的問題。 |
| 3 樓住戶：ㄚ忠 發表時間：2008-08-29 | [檢舉] | |
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恩恩 了解了~ 感謝回答~(_ _)> |