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[問題]關於練ice |
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我想學街舞 看過很多教學 說要先把基礎ice 跟倒立學好 所以目前正在練ice 我看過了很多教學影片 可以頭靠在地上 把腳撐起來 但腳只要一張開 就不穩 就掉下來 而且頭還會有種快要爆開的感覺 手掌有一個地方撐完就痛痛的 不知道是哪裡出問題 |
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1 樓住戶：刷肥  留言板 傳訊發表時間：2008-07-28 | [檢舉] | |
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請高手幫幫忙阿！ 我到現在還是有這個問題 |
| 2 樓住戶：笨狗 留言板 傳訊 發表時間：2008-07-28 | [檢舉] | |
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剛練 腳張開不穩 那樣正常 慢慢練 慢慢讓他張開 可以先一腳彎曲一腳打直 你手掌一個地方會痛 那個地方會痛?? |
| 3 樓住戶：刷肥 留言板 傳訊 發表時間：2008-07-28 | [檢舉] | |
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就是 大拇指往下延伸一點點的地方 撐就會痛（（右手 |
4 樓住戶：beatboy 發表時間：2008-07-28 | [檢舉] | |
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練1 2個禮拜後就很輕鬆了 |
| 5 樓住戶：刷肥 留言板 傳訊 發表時間：2008-07-28 | [檢舉] | |
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是指 手比較不會痛 的意思嗎? |
| 6 樓住戶：笨狗 留言板 傳訊 發表時間：2008-07-29 | [檢舉] | |
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手那樣會痛是正常的 我ICE已經穩惹 但是用久惹還是會痛 剛開始會比較痛 練久惹就習慣惹 加油吧! |
| 7 樓住戶：刷肥 留言板 傳訊 發表時間：2008-07-29 | [檢舉] | |
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謝拉 我要練到很穩＝ˇ＝ xD(驕傲的勒 |
| 8 樓住戶：大鈞(Poppin Jyun) 留言板 傳訊 發表時間：2008-07-29 | [檢舉] | |
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著立點也很重要 找到正確的著立點，做個３分鐘也不事問題唷 說到ＩＣＥ∼我可以用手指１指稱ＩＣＥ 和用手指做折腰的動作＠＠！ 純分享 |