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[問題]請問ice要練到什麼程度才可以練空椅? |
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如題, 現在想練練看 要側ice很穩?? |
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1 樓住戶：小波  留言板 傳訊發表時間：2008-07-19 | [檢舉] | |
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側ICE穩之後 你先練側單 側單穩了在練側空 要戴護腕不然手會很痛... 我就沒帶 休息好幾天了 |
2 樓住戶：油條 發表時間：2008-07-19 | [檢舉] | |
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請問小波~~ 那練側單 頭要碰地嗎?? |
| 3 樓住戶：小牛 留言板 傳訊 發表時間：2008-07-19 | [檢舉] | |
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側ICE建議要穩(不穩也是可以拉= =∼我個人就是不穩) 個人練法是 ICE==>側ICE(頭點地)==>側ice推頭(手點地)==>椅子 或者先練hong 10∼(練練手的支撐力) |
| 4 樓住戶：噗噗 發表時間：2008-07-19 | [檢舉] | |
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練到跟吃飯一樣輕鬆 |
| 5 樓住戶：乂Bboy啊朱卍 留言板 傳訊 發表時間：2008-07-20 | [檢舉] | |
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那我要開始努力了!! |
| 6 樓住戶：彈頭 發表時間：2008-07-20 | [檢舉] | |
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會單手ICE就好了 側的.. 你會空椅 自然就會 |