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[問題]我的腰 淤青 種滿大塊的 如何處理??

房東:天弟
發表時間:2008-07-18
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我昨天練風車 有幾次都市轉到沒力 腰直接撞地( 身體側面 那個禿出來的骨頭)

練完 回家看 淤青的面積有大概5平方CM 這麼大一塊

本來想說不管他 今天早上一起來 整個腰很難彎 會很痛

彎腰那快就會痛 有點紅腫 要擦哪一類的藥?

貼的? 噴的? 敷的?

想要好的快 才能繼續練!!



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  • 1 樓住戶:小米
    發表時間:2008-07-18
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    小心骨盆歪掉
    如果淤清好了還會痛就去看醫生吧

    2 樓住戶:金毛a     留言板  傳訊
    發表時間:2008-07-18
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    好了不會怎麼痛ˇ就應該沒事ˇ我之前練風車也一直撞到ˇ淤清超大ˇ

    3 樓住戶:小v
    發表時間:2008-07-18
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    應該是新手吧= =?
    我風車瘀青不自於發文來向大家報告~

    4 樓住戶:天弟
    發表時間:2008-07-18
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    不是 我之前也有撞到 沒那麼痛 也沒那麼腫

    因為我跟朋友約好 這幾天要衝


    這樣很不方便 做有些動作會很痛

    5 樓住戶:路人
    發表時間:2008-07-18
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    我想是你最近風車練太凶

    你說你之前也有撞到過

    如果傷處處於輕壓還會痛的狀況下在練風車

    這樣只會越來越腫大



    6 樓住戶:LILKAI     留言板  傳訊
    發表時間:2008-07-18
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    洗熱水澡時要一直按摩這樣
    有事沒事搓一下
    之前我也有過這樣的情況~

    7 樓住戶:無聊男子
    發表時間:2008-07-18
    [檢舉]

    你風車錯了 我之前也是這樣 所以才會撞到

    你沒推起來 一定錯很大 別練下去 不然你會玩蛋 找個

    風車很標準的交你 就這樣 不聽你會完蛋= =



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