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[問題]風車練習後我又二度傷害了(改練頭轉) |
| 房東：林先生  發表時間：2008-06-25 | [檢舉] |
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本身就已經有胸口脊椎側彎了，昨天 努力練習之後 聽到 骨頭的聲音 酸痛。 我風車可能要先休養一陣子 由於我本身就有再練頭頂，想請問有關頭轉是否會在傷害到 胸口脊椎的問題 有人練頭鼎 練到傷到腰的嗎 頭頂最容易傷到頸椎吧 |
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1 樓住戶：B-Boy老頭  留言板 傳訊發表時間：2008-06-25 | [檢舉] | |
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我不建議你脊椎受傷練頭轉 因為會壓迫到脊部脊椎也要出一些力氣稱 所以練一些小地板就好了 |
| 2 樓住戶：Tree 發表時間：2008-06-26 | [檢舉] | |
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這位先生是阿林嗎? 是的話最好再把我們的留言看一遍 |